Monotont arbete: koncept, lista med exempel, karaktärsböjelse för sådant arbete, för- och nackdelar

2024 Författare: Howard Calhoun | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 10:41

Monotont arbete är att ständigt utföra samma handlingar under hela arbetsdagen. Den här typen av arbete ogillas av många av uppenbara skäl. Vem vill ta itu med en som signerar dokument eller packar godis varje dag? Låt oss se vad som kännetecknar monotont arbete, vem det passar och om det har bra sidor.

Definition

Begreppet monotont arbete i de flesta ordböcker är detsamma: det här är handlingar som upprepas om och om igen. Så för det mesta är det ett tråkigt jobb. Till exempel utför arbetare i fabriker ständigt samma handlingar, eller hemmafruar som diskar och dammar varje dag. Oftast kan du inte fly från det monotona arbetet, vi gör det varje dag: tar ut soporna, förbereder frukost, diskar och mer.

Det är härifrån konceptet monotoni kommer – tillståndet av tristess från arbetet. Detta sker både vid överskott av arbete och vid brist. Det är inte lätt att ta sig ur tillståndet av monotoni, eftersom det följer med överallt. Blir uttråkad avallt, inte bara arbete.

Monotont arbete och monotona rörelser är utbytbara begrepp. För det mesta finns det ingen variation i den här typen av arbete. De sätter igång att limma klistermärken eller knyta en rosett på en leksak - det här gör du varje dag. Om inte myndigheterna har något emot att anställda byter plats då och då. För att göra samma sak varje dag, från minut till minut, tappar du effektivitet. Det är därför chefer bör vara intresserade av att diversifiera handlingar och ge medarbetarna nya uppgifter. Tyvärr tror vissa chefer att de anställda gör ett bättre jobb genom att arbeta på samma plats varje dag. Men så är absolut inte fallet.

Exempel på monotont arbete

Självklart, i första hand arbeta i fabriker vid maskinen. Att arbeta i en sådan position 5 dagar i veckan i 8-10 timmar om dagen är ett enormt arbete. Tiden på sådant arbete stannar oftast bara upp, och om du också behöver göra allt väldigt snabbt … I allmänhet är det här arbetet inte lämpligt för alla. Även om transportören har två alternativ för att fungera: när den inte stannar och du behöver hänga med, eller när produkten samlas, och du kan göra allt i en mer fri takt.

Följs av kassörer och säljare. Arbeta med kunder från skift till skift. Efter ett tag når handlingarna automatik och det mentala tillståndet förvärras.

Rengöring. Om många tröttnar på att städa hemma, för att det tar tid och energi, så är arbetet som städare eller vaktmästare något annat.uppdrag.

Diska är också ett repetitivt jobb, och det med rätta av uppenbara skäl.

Vakt. Det här arbetet är inte ens så monotont eftersom det är väldigt tråkigt. Men bland plusen kan man peka ut till exempel tid för att läsa, titta på film, göra egna affärer och bara sova när som helst, trots allt.

Utöver ovanstående finns det många andra lediga tjänster som utmärks av ständigt upprepade åtgärder.

Frågan om vilken typ av arbete som är monotont är av intresse för ett stort antal arbetare. Här är dess huvudfunktioner:

• samma rörelser (mer än 1 000 per skift);
• en rörelse tar inte mer än 1 minut;
• enkla åtgärder;
• driftshastighet (på transportband).

Hur svarar jag på frågan: "Kommer jag att kunna utföra monotona aktiviteter?"

Förmågan till monotont arbete är en kombination av psykologiska och fysiska faktorer. Vissa arbetsgivare testar framtida anställda. Det handlar om den psykologiska förmågan till monotont arbete. Metoderna för att välja anställda är olika. Ibland anställer arbetsgivare tillfälligt anställda utan att forska om deras prestationer. Detta är inte riktigt rätt tillvägagångssätt, eftersom en person kanske inte tål arbete, till exempel på en transportör.

För att förstå om du är kapabel till monotont arbete, överväg följande saker.

• Hur tålmodig har du? Tålamod inom detta område är viktigt, för i 8-10 timmar måste du göra samma sak.handling. Det verkar bara vara ganska enkelt. Det blir faktiskt tråkigt efter en halvtimme.
• Hälsostatus. Klarar du skiftet på fötterna eller till och med sittande? Efter ett tag börjar axlarna, ryggen, benen att värka. Du har tur om du har möjlighet att gå runt lite på jobbet. Men om arbetet återigen ligger på löpande band, så är sannolikheten stor att det bara går att gå under en paus.

Pros

Det finns också vissa fördelar med monotont arbete.

1. Dags för eftertanke. När handlingar når automatism slutar du tänka på arbete mot din vilja. Därför är detta ett utmärkt tillfälle att tänka på något bra. Om var man kan spendera de intjänade pengarna, om vänner, familj, om framtiden och mer.
2. Möjligheten att hitta goda vänner. Ofta, under monotont arbete, arbetar människor direkt. En diskret konversation kan växa till en stark vänskap.
3. Motorik - händernas motorik förbättras märkbart. I allmänhet börjar vanligtvis en person, som har arbetat lite i hög takt med monotont arbete, utföra vilket annat arbete som helst många gånger snabbare.
4. Förbättrar uthålligheten. Det verkar som om du orkade 10 timmar på transportören eller vid diskmaskinen, så kommer alla andra jobb att ligga på axeln.

Nackdelar

Självklart är monotont arbete för någon positivt, och för någon - solida minus.

1. Tråkigt. Även under de första timmarna på jobbet. Även när du pratar. Även när många tankar, och tiden går fortare. Alltid stabiltråkigt.
2. Det är svårt fysiskt. Med tiden börjar leder, rygg, axlar, ben göra ont. Det allmänna välbefinnandet försämras.
3. Det är såväl fysiskt som psykiskt jobbigt. Ingen utvecklingsmöjlighet.
4. Ihållande trötthet.
5. För krävande chefer (inte alltid, men i de flesta fall). De kräver ofta mer och mer, utan att bedöma de anställdas psykiska och fysiska tillstånd.

Teamwork

Som nämnts ovan är monotont arbete en fantastisk chans att träffa nya människor. Efter att ha hittat gemensamma intressen kan du chatta ett helt skift. Men för vissa kan ett psykologiskt monotont arbete med människor vara svårt. När allt kommer omkring, om du är en introvert, och en kollega som är för pratsam är i närheten, är det svårt att hålla igång konversationen. Och stämningen är lite pressande.

Men om du gillar att skaffa nya vänner, kommer du definitivt att hitta dem här. Huvudsaken är att hitta gemensamma intressen. Och det finns redan "ord mot ord". Och tiden går snabbare och arbetet är lättare.

Är det möjligt att bli kär i ett monotont jobb?

Om du inte gillar det här jobbet är det osannolikt. Men du kan lysa upp arbetsdagarna lite. Till exempel, efter jobbet, gå och köp dig en chokladkaka som belöning. Ditt humör och ditt välbefinnande förbättras omedelbart.

Om du kan, och din chef inte har något emot det, lyssna på musik. Musik sätter alltid takten för arbetet och hjälper till att bli lite distraherad.

Knåda dina muskler. ta en promenad,gör ett lätt träningspass. Detta kommer att sprida blodet i lederna något och förbättra välbefinnandet.

Dröm. Hur ban alt det än kan låta, men det är drömmar som bäst distraheras från tristess vid monotont arbete. Fundera på vad du vill ha i framtiden, hur du kommer dit, vad som kan hjälpa dig med detta.

Är det möjligt att minska den negativa effekten av monotont arbete på människokroppen?

Ja, det finns. Men ledningen borde vara intresserad av detta.

Det första man ska göra är att systematisera arbete och vila, det vill säga organisera tätare pauser i arbetet. Ställ inte heller in ett arbetsschema på 12–16 timmar, högst 10.

Andra är variation. Det är nödvändigt att byta uppgifter på jobbet, då kommer en person att utföra det bättre.

Tredje, den normala arbetstakten. För ibland i fabriker hänger inte arbetarna med bandet, och från detta ökar inflytandet av monotont arbete flera gånger - en person börjar "dum". Och naturligtvis försämras din hälsa. Tja, som det skrevs ovan – sätt på musiken. Detta kommer att hjälpa människor att slappna av lite.

Slutsats

Vad fick vi reda på? Det monotona arbetet är korta, ständigt upprepade handlingar som leder till utmattning av en person. Detta arbete har både nackdelar och fördelar. Men det passar inte alla. Denna aktivitet kräver uthållighet och tålamod. Om du är en person som bara kan fokusera på en uppgift, d.v.s. inte en mångsysslare, så är monotont arbete vad du behöver.